Cos'è
Un nuova edizione del formato NAD "Cura del Movimento, Movimento che cura" dedicata al Metodo Feldenkrais e curata da Elena Cavallo.
Un percorso per esplorare il movimento, l'ascolto e la consapevolezza attraverso la pratica della gentilezza.
21 Febbraio dalle 15:30 alle 18:00 - Incontro introduttivo teorico-pratico e e presentazione del libro "Siate gentili con voi stessi. Come l Metodo Feldenkrais può migliorarci la vita" di Paolo Mosso.
28 Febbraio dalle 15:30 alle 17:00 - I piedi come base del movimento e il bacino come centro di organizzazione.
7 Marzo dalle 15:30 alle 17:00 - La colonna vertebrale come asse di orientamento, flessibilità e verticalità.
14 Marzo dalle 15:30 alle 17:00 - Movimento, sguardo e percezione.
21 Marzo dalle 15:30 alle 17:00 - La spirale: il movimento che connette esterno e interno
Le lezioni sono adatte ad ogni livello e condizione fisica. Il ciclo di incontri è aperto a soci e tesserati NAD.
Info e iscrizioni: Elena Cavallo 338 5492162 - associazionenad@gmail.com
